最高品質の栄養価の高いフリーズドライサツマイモ

● 消化の改善と腸の健康
食物繊維が豊富に含まれています。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が豊富に含まれています。したがって、より良い消化を促進します。食べるとビフィズス菌や乳酸菌の増殖も促進されます。IBS や下痢のリスクを軽減することができます

● サツマイモは視力を守る
サツマイモの利点には、目の損傷から保護することも含まれます。フリーラジカルによる損傷から目を保護できる抗酸化物質であるベータカロチンが信じられないほど豊富です。眼球乾燥症のリスクも軽減される可能性があります。

● インスリン感受性を改善します
サツマイモのもう 1 つの利点は、インスリン感受性の改善に役立つことです。食物繊維が豊富で、血糖指数が低いため、体内の血糖値を管理するのに役立ちます。

● 健康的な血圧レベル
マグネシウム、カリウムが豊富に含まれています。これらの化合物は、高血圧、脳卒中、その他の深刻な冠状動脈疾患のリスクを大幅に軽減します。カリウムは血圧の調節に役立ちます。

● 減量
サツマイモに含まれる可溶性繊維であるペクチンは満腹感を高め、食物摂取量を減らします。サツマイモには食物繊維が豊富に含まれているため、満腹感が長く持続し、体重のチェックに役立ちます。さつまいもはカロリーもそれほど高くないので、気軽にダイエットに取り入れることができます。

●免疫力を高める
サツマイモは腸の健康を改善し、健康な消化器系を維持することで、体内の免疫反応を自動的に高めます。