非遺伝子組み換えの中国工場供給フリーズドライリンゴ

● 腸の健康を改善する可能性があります
リンゴには水溶性食物繊維が豊富に含まれています。リンゴは消化管内の新陳代謝を刺激し、腸内の善玉菌を促進します。このプレバイオティクス効果は、栄養素の摂取を最大化し、有害な細菌や毒素を排除することにより、健康状態の改善につながります。

●心臓に良い
リンゴは、他のさまざまな心臓病のリスクを下げるのに役立ちます。リンゴの抗酸化特性は、脂質過酸化と呼ばれる脂肪の酸化を軽減します。また、危険な圧力を及ぼす可能性がある血管内にあるさまざまな脂肪を中和します。フラボノイドであるケルセチンは血管の炎症を軽減し、ポリフェノールであるエピカテキンは体内の血圧を下げます。

●糖尿病のリスク低下と関連している
リンゴに含まれるポリフェノールは、体内の炭水化物の摂取を減らすことに直接関係しています。リンゴ酢に焦点を当てたいくつかの研究では、リンゴ酢が糖尿病を抑制するための重要な要素である血流中で起こる血糖値の変動を軽減できることが示されています。また、ポリフェノールは消化管でのグルコースの吸収を低下させ、血糖値を抑えるために必要な膵臓からのインスリンの放出を刺激します。

● 歯の健康の改善に役立つ可能性があります
リンゴを食べると歯と歯茎の両方をきれいにするのに役立ちます。

● 脳の健康を促進する可能性があります
リンゴに豊富に含まれる強力な抗酸化物質は、酸化ストレスから脳細胞を保護します。
リンゴは脳内のアセチルコリンの量も増加させ、集中力、問題解決力、記憶力の向上につながります。

●減量に役立つ可能性があります
リンゴに含まれる高い水分と繊維は満腹感を高め、食欲と過食を減らします。つまり、それらはより早く燃焼されるか、体にまったく吸収されなくなります。これは、肥満に苦しむ何百万人もの人々にとって素晴らしいニュースになる可能性があります。