非GMO中国工場供給凍結乾燥リンゴ

●腸の健康を改善する可能性があります
リンゴは水溶性食物繊維が豊富です。リンゴは消化管内の代謝を刺激し、腸内の善玉菌を促進します。このプレバイオティクス効果は、栄養素の摂取を最大化し、有害な細菌や毒素を排除することにより、健康の改善につながります。

●心に良い
リンゴは、他のさまざまな心臓病のリスクを下げるのに役立ちます。リンゴの抗酸化作用は、脂質過酸化と呼ばれる脂肪の酸化を減らします。また、危険な圧力をかける可能性のある血管に含まれるさまざまな脂肪を中和します。フラボノイドであるケルセチンは血管の炎症を軽減し、ポリフェノールであるエピカテキンは体内の血圧を低下させます。

●●糖尿病のリスクの低下につながる
リンゴに含まれるポリフェノールは、体による炭水化物の摂取を減らすことに直接関係しています。リンゴ酢に焦点を当てたいくつかの研究は、それが血流で発生する血糖値の変動を減らすことができることを示しました。これは糖尿病を抑えるための重要な要素です。ポリフェノールはまた、消化管でのブドウ糖吸収を低下させ、膵臓からのインスリンの放出を刺激します。これは、血糖値を抑えるために必要です。

●歯科の健康を改善するのに役立つかもしれません
リンゴを食べると、歯と歯茎の両方をきれいにするのに役立ちます。

●脳の健康を促進する可能性があります
リンゴに豊富に含まれる強力な抗酸化物質は、脳細胞を酸化ストレスから保護します。
リンゴはまた、脳内のアセチルコリンの量を増やします。これは、集中力、問題解決、および記憶の改善に関連しています。

●●減量に役立つ可能性があります
リンゴの水分含有量と食物繊維の両方が満腹感を高め、それによって食欲と過食を減らします。つまり、それらはより早く燃え尽きるか、体にまったく吸収されないということです。これは、肥満に苦しんでいる何百万人もの人々にとって素晴らしいニュースになる可能性があります。